Dieta

Chory na cukrzycę powinien nauczyć się bardzo dobrze obliczać węglowodany znajdujące się w posiłkach. W leczeniu cukrzycy typu 1 w oparciu o wymienniki węglowodanowe (WW) jest to niezwykle ważne, bo 10g węglowodanów przyswajalnych to jeden WW. Sprawne przeliczanie pozwala precyzyjnie ustalić dawkowanie insuliny. Cukrzycy często zniechęcają się tymi obliczeniami i zaczynają działać intuicyjnie opierając się na zdobytym już doświadczeniu w chorobie.

Dzisiaj jednak mogą sobie ułatwić działania korzystając z różnych programów, tabelek dość powszechnie dostępnych a nawet szukać podpowiedzi w Internecie. Dieta cukrzycowa, jak każda inna powinna pokrywać zapotrzebowanie organizmu na niezbędne składniki mineralne, odżywcze i witaminy. Dobrze skomponowane posiłki powinny być spożywane pięć do siedmiu razy dziennie. Warto na początku choroby skorzystać z porad dietetyka, który pomoże w ustaleniu jadłospisu.

Zwróci uwagę na produkty dostarczające potrzebnych składników oraz na to, czego unikać, co zjadać w małych ilościach a co absolutnie wykluczyć.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Lampa do salonu – porady

Salon to bardzo szczególne miejsce w każdym domu – to w tym pomieszczeniu się odpoczywa, pracuje, spożywa posiłki i przyjmuje gości. Tak naprawdę nie ma sprecyzowanych funkcji, jest elementem domu w którym każdy lubi spędzać czas, jest wspólne. To w nim tworzą się rodzinne historie i tradycje – w ni

Folia spożywcza – sprzymierzeniec przy przeprowadzkach i remontach

Folia spożywcza to bardzo wszechstronny produkt. Pomijając samą jego nazwę, nie służy jedynie w dziedzinie spożywczej, a co więcej można powiedzieć, że jest nawet okrojona. Materiał ten służy także w wielu innych dziedzinach, chociażby w przeprowadzkach, transportach i remontach. Dzięki folii spożyw

Poradnik zdrowych włosów

Włosy to jeden z najważniejszych elementów wizerunku człowieka. Stanowią niemalże wizytówkę osoby, a ich zróżnicowanie jest ogromne. Występują tylko i wyłącznie u ssaków, są wytworem naskórka. Niezależnie od rodzaju, długości, czy jakości włosa – należy o nie odpowiednio dbać. Istnieje kilka uniwer

Jak się pozbyć zaskórników – najlepsze naturalne sposoby

Z zaskórnikami zmaga się niezwykle dużo osób – popularne wągry to efekt rozszerzonych porów, które zatykane są przez łój oraz różnego rodzaju zanieczyszczenia. I choć nie są one poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia to jednak wągry wyglądają po prostu mało estetycznie – nic więc dziwnego, że wie